Studio
personal
Il centro di Personal Training one-to-one specializzato in Allenamento Funzionale e Riequilibrio Posturale
CHE COS'È
STUDIO PERSONAL
A differenza delle palestre tradizionali, Studio Personal offre un servizio mirato, personalizzato, riservato e costruito per il singolo, che tiene conto di eventuali dolori, tensioni fisiche o squilibri posturali che potresti avere.
Tutti i nostri trainer sono altamente qualificati con anni di esperienza specifica nel settore e sono in grado di offrirti il miglior servizio possibile, guidandoti verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi di benessere fisico e mentale.
Le lezioni sono delle vere e proprie coaching one-to-one, che vengono pianificate da me e dal mio staff esattamente su misura per la singola persona che sceglie di allenarsi con noi.
Ogni lezione unisce la potenza dell'Allenamento Funzionale al benessere dato dal Riequilibrio Posturale.
Cosa facciamo a Studio Personal
La metodologia che usiamo in Studio Personal prevede una combinazione di Allenamento Funzionale e Riequilibrio Posturale
Allenamento Funzionale
lezioni one-to-one
Offriamo lezioni one-to-one, totalmente personalizzate, dove ogni cliente è seguito in prima persona dal proprio personal trainer, in una stanza chiusa e riservata, e in modo assolutamente rispettoso della privacy.
lezioni in mini-gruppo
Oltre alla formula one-to-one, offriamo anche la possibilità di lezioni in mini-gruppi composti da massimo 6 persone.
Grazie all’allenamento funzionale puoi:
- Migliorare le capacità del tuo corpo nelle attività di tutti i giorni
- Sviluppare tutti i gruppi muscolari e non solo alcuni
- Dimagrire e tonificare interamente il tuo corpo in poco tempo
riequilibrio posturale
Pancafit® e Pancafit Vertical®
Il riequilibrio posturale, invece, viene svolto sia durante le stesse lezioni one-to-one, che in specifiche sedute di Pancafit® e Pancafit Vertical®.
Ecco per quali problematiche possono essere utili Pancafit® e Pancafit Vertical®:
- Problematiche legate a posture alterate (scoliosi, ipercifosi, iperlordosi)
- Tensioni e dolori a carico del collo (cervicalgie, ernie, mal di testa miotensivi, ecc.)
- Problematiche e dolori alle braccia (tunnel carpale, dito a scatto, ecc.)
- Dolori e tensioni alla schiena (lombalgie, ernie, sciatica e lombosciatalgia, ecc.)
- Problematiche alle ginocchia (dolori, valgismo, varismo)
- Alterazioni posturali del piede (piede piatto, piede cavo)
- Pubalgia
- Artrosi dell'anca e del ginocchio
- Recuperi post operatori
- Problematiche respiratorie, ansia e attacchi di panico
I RISULTATI
DI STUDIO PERSONAL
Da oltre un decennio Studio Personal aiuta le persone a stare meglio e a raggiungere i propri obiettivi di dimagrimento e tonificazione, nonostante dolori, tensioni o limitazioni di varia natura come mal di schiena, ernie, protrusioni, sciatalgie, lombalgie, epicondiliti, cervicalgie e altro ancora.
CHI è
KATIA VACCARI
Con oltre 20 anni di esperienza nel campo e una lunga lista di qualifiche, Katia Vaccari è la fondatrice di Studio Personal, il primo centro di Personal Training one-to-one che unisce Allenamento Funzionale e Riequilibrio Posturale per mettere il benessere della persona al centro.
Il metodo sviluppato da Katia e applicato a Studio Personal ha infatti permesso anche a persone con dolori, tensioni e limitazioni fisiche di varia natura di raggiungere i propri obiettivi di dimagrimento, tonificazione e risoluzione del dolore nonostante le problematiche.
Chiaramente tutti i Personal Trainer di Studio Personal applicano questo metodo di allenamento e seguono un percorso di formazione costante.
Per formazione costante non si intende, come in molti casi, un singolo weekend all’anno di aggiornamento generale sul mondo del fitness, ma un vero e proprio appuntamento fisso trimestrale per accedere a nuove informazioni e alle tecniche più aggiornate sia in ambito funzionale che posturale.
IL NOSTRO Piano NUTRIZIONALE
A+A: ALLENAMENTO E ALIMENTAZIONE devono andare di pari passo se vuoi raggiungere davvero i tuoi obiettivi di dimagrimento e tonificazione.
Per questo motivo da Studio Personal puoi trovare un percorso di nutrizione personalizzato che ti accompagnerà nel tuo viaggio e renderà il doppio più veloci gli effetti del tuo allenamento.
Vuoi aprire uno Studio Personal nella tua zona?
Se sei interessato ad applicare anche tu il Metodo di Studio Personal, aprendo un nuovo centro nella tua zona oppure riconvertendo un centro già esistente, puoi farlo in 3 modi:
1. Scaricando la nostra
GUIDA GRATUITA
per scoprire quali sono i primi passi da fare per aprire uno Studio Personal in sicurezza e orientato al successo
2. Partecipare alla prossima
MASTERCLASS ONLINE GRATUITA
per parlare con Katia Vaccari in persona e capire insieme come procedere step by step e con zero sbatti
OPPURE
3. Scriverci direttamente oggi stesso
contattandoci tramite il modulo apposito che troverai cliccando sul pulsante qui sotto.